一级女性全黄久久生活片免费_免费大片黄日本在线观看_日本免费毛片在线高清看_又黄又大又好的欧美毛片_高清一级淫片a级中文字幕_亚洲欧美综合一区二区三区四区_国产欧美成人xxx视频_免费又黄又爽又猛大片午夜_欧美好看的aaaaa级毛片_欧美三级a做爰在线观看

為切實關注職工心理健康，進一步提升職工心理調適能力，幫助廣大職工有效應對職場壓力，充分營造出積極健康、和諧向上的工作氛圍，11月14日，菏澤投資集團開展“聚能圖新”第99期培訓，邀請菏澤市總工會職工心理健康服務團隊負責人、國家二級心理咨詢師曾紅娟，以“關愛職工‘心’健康 激發國企‘新’活力”為主題，為干部職工帶來一場內容豐富、形式生動的心理健康專題講座。

講座中，曾紅娟老師圍繞壓力知多少、壓力從何而來、壓力與健康、壓力應對四個方面，結合典型案例和互動體驗，深入淺出地講解了壓力的本質、來源及其對身心健康的影響。通過“是非題測試”“壓力清單梳理”等環節，引導職工科學認識壓力、正確面對壓力、積極調適壓力。

現場還開展了打開五感、一分鐘身體放松法、雨點變奏曲等輕松有趣的減壓小練習，幫助職工在輕松愉悅的氛圍中學會自我調節，掌握實用的身心放松技巧。講座最后設置了答疑交流環節，廣大與會職工積極參與，反響熱烈。大家紛紛表示，通過此次學習，不僅增強了對心理健康的重視，也掌握了更多應對壓力的方法，今后將以更飽滿的精神狀態投入工作與生活。

職工是集團最寶貴的財富，職工身心健康是集團發展活力的重要基石。下步工作中，菏澤投資集團將一如既往地厚植人文關懷沃土，持續開展形式多樣的心理健康服務活動，持續為職工成長賦能、為企業發展聚力，共同書寫集團高質量發展新篇章。